降热解暑降血压通便抗衰老润肤
适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。
禁忌人群:
【糖尿病】患者慎食；【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。
榨西瓜汁 所需材料西瓜半个
糖10克
凉开水200毫升 榨西瓜汁 做法步骤详解
1
1个西瓜洗净备用。
2
西瓜一切两半。
3
用小勺挖西瓜球放大玻璃碗中。
4
碗里西瓜大概有300克左右就可以准备榨汁。
5
准备凉开水200毫升。
6
准备白糖10克。
7
清洗榨汁机备用。
8
将西瓜块放入榨汁机内。
9
插入电源打开开关，开始榨汁。
10
榨出西瓜汁放入冰箱冷藏15分钟左右，即可。
